Skapa styrka och balans i ditt liv
- för en mer valfri vardag
Nu startar vi upp ett nytt koncept där vi erbjuder ett enkelt och naturligt sätt för dig att bli starkare, rörligare och få bättre balans. Vi blandar promenad med olika rörelser som du har nytta av i din vardag. Det sker dessutom utomhus i härliga Slottshagen (parken runt Kärnan) i Helsingborg. Varje tisdag och torsdag fram t o m 25/11 i ur och skur skapade vi utmaning, glädje och samhörighet på ett professionellt och lekfullt sätt. Just nu har vi uppehåll men startar upp igen i februari/mars.
Seniorträning
Kombination av styrka och rörelse anpassas efter förutsättningar.
Utomhus
Njut av träning och frisk luft i vacker omgivning året runt.
Balans
Få bättre balans och rörlighet, det ger dig en mer valfri vardag.
Stark i rörelse - viktigt på riktigt
Engagerande seniorträning i naturens vardagsrum
Vårt mål är att främja hälsa och välmående för seniorer genom rörelse och gemenskap.
Vi erbjuder träningspass utomhus som stärker både kroppen och knoppen.
Kom och upplev hur glädje i träning kan utvidga din vardag. Går du med rollator eller stavar - ta med dom och kom! Vi anpassar så gott det går.
Just nu har vi uppehåll i träningen utomhus.
Passet är cirka 45 minuter
Samling framför Kärnan (nedanför trappan)
Kostnad: 320 kronor/månad
För mer info skicka ett mail till: info@starkirorelse.se